जैसे जैसे उमर बीतती जाती है कई लोगो में ये समस्या आम हो जाती है |
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| जोड़ों का दर्द |
ये समस्या समय के साथ साथ बढ़ता जाता है, कभी कभी ये समस्या तो इतनी बढ़ जाती है की लोगो को ऑपरेशन तक करवाना पड़ता है |
लेकिन ऑपरेशन के बाद भी ये समस्या ख़तम हो जाये ऐसा नहीं है , समय के साथ कभी भी ये वापस हो सकता है|
यह ज्यादा तर बूढ़े लोगो में आम रहता है , लेकिन इस भाग दोड़ वाली ज़िन्दगी में अब यह कम उम्र वाले लोगो में भी देखा जा सकता है |
आम तोर पर जब भी हमें जॉइंट पैन होता है तो हम क्या करते है ? कोई कोई पेस्ट लगा लेते या बाम या फिर कोई स्प्रे मार लेते है | यह तो आपको थोड़े समय के लिए आराम दे सकता है लम्बे समय के लिए नहीं |
बार बार दर्द की दावा खाना भी सेहत के लिए हानिकारक होता है |
आज मैं आपको कुछ ऐसा बताने वाला हु जो आप घर बैठे कर सकते हो और एकिन मानिये ये बहुत लाभकारी है , ये जो घरेलु नुस्खा है आप आसानी से बना सकते हो |
इसके लिए आपको कोई खर्च करने की भी जरुरत नहीं पड़ेगी | बस कुछ छोटी छोटी चीजे चाहिए जो आपके घर में आसानी से मिल जाएगी |
तो चलिए देख लेते है क्या- क्या चाहिए |
1. हल्दी (1 चम्मच)
सबसे पहले आपको हल्दी लेना है , जैसा की हमको पता है हल्दी बहुत ही लाभकारी होता है और इसमें बहुत से प्राकृतिक गुण पाए जाते है |
२. चुना (थोडा सा )
उसके बाद आपको लेना है चुना जो की पण की दुकान पर आसानी से मिल जाएगी |
3. शाहद (1 चम्मच)
शाहद बहुत ही लाभकारी माना गया है , और ये बहुत सी रोगों के लिए इस्तेमाल किया जाता है , वजन कम करने में भी बहुत मददगार होता है|
4. पानी (4 चम्मच)
अब इन चार चीजो का पेस्ट बना ले और जॉइंट पैन पर लगाये |
एकिन मानिये कुछ ही दिनों में फर्क दिखना चालू हो जायेगा और धीरे धीरे बिलकुल ठीक हो जायेगा |
तो आज का ये व्लोग (जोड़ों का दर्द से 100% पाएं छुटकारा ) आपको कैसा लगा हमे कमेंट करके जरुर बताये | अगर पोस्ट अच्छा लगा हो तो शेयर करना ना भूले |
धन्यवाद!