Pregnancy me pehle hapte ke lakshan- जानिए, क्या हैं गर्भावस्था में पहले हफ्ते के लक्षण
Pregnancy ke pahle hapte में कई बार प्रेगनेंट महिलाओ को पता ही नहीं चलता है| लेकिन ये जरुरी है की आप इन लक्षणों को जाने और उसके मुताबिक ही अपना खान-पान (Diet in pregnancy) रखे|
Pregnancy ke pahle hapte ke लक्षणों को कभी नजरअंदाज न करे अन्यथा कई बार इसके गंभीर परिणाम भी देखे गए है |
Pregnancy me pehle hapte ke lakshan –
कुछ महिलाओ को सुरुआती पहले हप्ते में कोई भी लक्षण पता नहीं चलता है, लेकिन कुछ महलाओ में, थकान, ब्रेस्ट को छूने में दर्द महसूस करना, और हलके ऐठन भी महसूस होता है |
प्रेगनेंसी का एहसास हर महिलाओ के लिए सबसे महत्व का दिन होता है, एक महिला हमेशा सोचती है की उसका एक सुन्दर स्वस्थ बच्चा हो | इसकी जाँच के लिए बहुत से उपकरण बाजार में उपलब्ध है जिसका इस्तेमाल करके महिलाये अपने प्रेगनेंसी के बारे में जन सकती है |
सुरुआत में आपको पता ही नहीं चलता है की आप प्रेगनेंट है या नहीं, जिसके कारण आप तय नहीं कर पते की आपको क्या करना चाहिए और क्या नहीं , मतलब आपको क्या खाना चाहिए और क्या नहीं ये भी तय करना मुस्किल होता है |
pregnant महिलाओ को शुरुआती लक्षण जानना बहुत जरुरी होता है, जिसके लिए आपको अपने बदलते शारीर पर ध्यान देना जरुरी है |
चलिए बताते है पहले हप्ते प्रेगनेंसी के बारे में और उसके लक्षण को आप कैसे पहचाने |
सबसे पहले आपको बता दे की महामारी बंद होना प्रेगनेंसी का लक्षण नहीं है |
pregnancy के चलते हर्मोनल बदलने की वजह से पाचन क्रिया भी प्रभावित होती है, जिसकी वजह से कब्ज (constipation) होने लकती है |
Pregnancy ke suruwati lakshan-गर्भावस्था के शुरुआतीलक्षण
गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में जी मिचलाना और उलटी होना, कितनी बार बार बार पेसाब जाना ये सब शुरुआती लक्षण मने जाते है, इसके अलावा कुछ महिलाओ में सरदर्द और पैरो में सुजन भी देखा गया है |
pregnancy ke suruat me महलाओ को ऐंठन भी महसूस होता है शुरुआत में, भ्रूण के गर्भाशय की दीवार से जुड़ने के कारण ऐंठन महसूस होता है| कमर के निचले हिस्से में ऐंठन महसूस हो सकती है | जैसे खिचाव, या खुजली जैसा लगता है |
ब्लीडिंग
pregnancy ke suruat me इंप्लांटेशन ब्लीडिंग प्रेगनेंसी की सुरुआत का एक लक्षण मन जाता है, जाकी ये मासिक धर्म की तरह नहीं होता हो, इसमें हलकी ब्लीडिंग, यह कुछ घंटो या कुछ दिनों तक स्पोटिंग हो सकती है |
कमरदर्द
pregnancy ke suruati दिनों में कमर में दर्द और पेट में दर्द हो सकता है | हारमोंस के बदलने के कारण पेट फूलने की भी सिकायत हो सकती है |
सिरदर्द
कई महिलाओ माइग्रेन या सर दर्द की भी सिकायत होती है, pregnancy ke suruati लक्षणा मासिक आने जैसा होता है, इससे कई महिलाओ को पहले हप्ते में पता नहीं चलता है की वो गर्भवती है की नहीं|
Pregnancy में गर्भवती महिलाओ के मुह का स्वाद भी कडवा हो जाता है, ऐसे में उसे खाना भी अच्छा नहीं लगता और खट्टी चीजे खाने का मन होता है|
अल्ट्रासाउंड
पहले सुरुआती हप्तो में अल्ट्रासाउंड के रिपोर्ट में कुछ भी नजर नहीं आता|
डायट (pregnancy diet plan)
ज्यादा से ज्यादा पानी पिए, फल, हरी सब्जी, साबुत अनाज , दाल ये सब आप अपने डायट प्लान में सामिल कर सकते है |
Uper diye huye, pregnancy me pehle hapte ke lakshan hai, jisko janana bahut jaruri hota hai.